不费一点油，自己烤出美味又健康的鸡翅（转）

梅子

<p>听说风味赛过KFC鸡翅哦，小孩子狠爱吃，以后再不惦念那些油炸的垃圾鸡翅了哦。 </p><p><font color="#000080" size="3">第一步：把从超市买来的新鲜冰鸡翅解冻。</font></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/123751_816217074.jpg"/></p>

梅子

<p>好吃吧？是不是流口水了？</p><p>嘻嘻.........</p>

霏雲霏雾

好好吃呀，你的那个宝贝是哪里买的呀？

梅子

<p><font color="#000080" size="3">第二步：解冻完毕，用清水清洗，当然也可以直接放入清水解冻。</font></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/123752_535564135.jpg"/></p>

梅子

<p><font color="#000080" size="3">第三步：在鸡翅两面用小刀切开两条斜线，这样有助于下面步骤中的入味和烤时把鸡翅本身的油熬出来。</font></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/123752_1379862763.jpg"/></p><p><font color="#000080" size="3">全部完成。</font></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/123753_310476858.jpg"/></p>

梅子

<p>第四步：将这些鸡翅浸入黄酒中半个小时。去去鸡腥味也很必需哦；另一个作用是等一下烤起来更香。<img alt="" src="http://image.taobao.com/forum/smiles/wangwang/w0002.gif"/></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/123753_16003632.jpg"/></p>

梅子

<p>第五步嘛，当然是开始烤喽。——准备storb烤肉炉和一干所需物品。别担心放不下，也别担心会起油烟，这个“宝贝”既小巧又爱“清洁”，不用有这些顾虑。它只要小小书桌一隅、再给它通上电源就可以了。</p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/123849_2144260939.jpg"/></p>

梅子

<p>将鸡翅整齐地摆放在烤炉上，一放上去，就会“嗞”地生起许多水汽。</p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/123849_1713823455.jpg"/></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/123850_1525269862.jpg"/></p><p>盖上盖板。</p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133540_2053317163.jpg"/></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133541_2022684.jpg"/></p><p>2分钟不到，打开盖板，把所有在烤的鸡翅翻个面。</p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133540_1516462037.jpg"/></p><p>细心的朋友已经发现了吧，鸡翅本身的油已经烤出来了。<img alt="" src="http://image.taobao.com/forum/smiles/wangwang/w0016.gif"/></p>

梅子

<p>接下去可以放调味品了，我建议大家用<a class="ReplaceKeyword" href="http://search1.taobao.com/browse/search_auction.htm?commend=all&amp;q=椒盐&amp;from=forum20&amp;keywordbody=1&amp;cat=50002766" target="_blank"><font color="#1b83dc">椒盐</font></a>，用椒盐最入味最香。<img alt="" src="http://image.taobao.com/forum/smiles/wangwang/w0045.gif"/></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133542_703322508.jpg"/></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133653_1568781574.jpg"/></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133654_891584506.jpg"/></p><p>再盖上盖板。</p><p>2分钟不到再打开盖板翻面。</p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133654_1820983897.jpg"/></p>

梅子

<p>短时间后再打开来，香气四溢，食欲顿生呐……<img alt="" src="http://image.taobao.com/forum/smiles/wangwang/w0030.gif"/></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133655_1828406568.jpg"/></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133655_1322756058.jpg"/></p><p>来两张<font color="#ff0000" size="6">特写<img alt="" src="http://image.taobao.com/forum/smiles/wangwang/w0016.gif"/></font></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133803_312538693.jpg"/></p><p><img alt="" src="http://photo4.yupoo.com/20061126/133803_535344267.jpg"/></p>