螺旋藻的理念

阳沿沿

最近在关注螺旋藻这一块的知识，因为听说螺旋藻是一种很有保健作用的食品，最近又看到了螺旋藻的

健康理念，印象真的很深刻！


螺旋藻的健康理念

① 人类的健康不是靠医药来维护，而是靠均衡的营养来维护。

② 偏食是造成不健康的重要因素。凡是有益于您健康的食物，不论您的好恶都应该吃。

③ 尽量吃天然的食物 ，过度加工的食物常失掉很多营养，例如黑面包比白面包好，黑糖比
纯白糖好，越白的米营养价值越少。

④ 营养间有平衡关系，例如健康的人吃维生素B6太多，会引起B2的缺乏而发生口角炎，反
之B2吃多会引起B6的缺乏而舌痛。[url]程海牌螺旋藻[http://www.qianyecao.com/chenghaipai/
/url]是可以为健康加分的！

⑤ 缺乏一种营养会连带缺乏多种营养，例如缺脂肪、胆汁少，则维他命A、D、E、K不能吸
收到血液中去。又如缺维他命D，则钙不能吸收而引起缺钙。

⑥ 工作过劳、情绪不好、睡眠不足、受伤、细菌病毒感染、运动不足或服药等会消耗体内
大量的营养素，造成营养缺乏而致病。疾病，通常分"警告"、"抵抗"、"衰竭"三个阶段，应
该在警告阶段补充大量的营养。

⑦ 有病看医生，但如能配合营养改善则加速痊愈，营养充足也可以减少医药的副作用。

⑧ 营养学并不否定医药的价值，想进行食疗的人，不可抱有像抗生素药物对疾病那样迅速
收效的想法，但是食疗却有药物不能达到的效果，因为它在治疗某种疾病期中，同时也会使
您全身获得健康。

渴不死的鱼

哦，螺旋藻过时了。