你还在为急性胃炎而发愁吗？快来试试我的食疗方吧！

山药手札

                                                          半夏山药粥

【食材】：清半夏15克，山药细末25克，粳米50克，白糖适量。

【做法】：将清半夏用温水淘去矾末，以砂锅煎取100克清汤，去渣后和粳米一同加水煮粥，等到粥快成时加入山药细末煎2～3沸，然后加入白糖调味。

【功效】：燥湿化痰，降逆止呕。

【用途】：适用于急性闻言。

【用法】：每天服用一剂，早、晚分食。
  ——养生膳食来源：山药网