山药炒南瓜怎么做更有味！

山药手札 · 发表于 2012-6-3 16:34:54

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　　山药炒南瓜是一道很常见的家常菜，具有健胃补脾，降血糖之功效。但怎么做才会更好吃，口感更好，

　　原料：南瓜50克、山药50克、植物油适量、盐、味精、葱花、青红椒等调味料适量

　　做法：将南瓜、山药分别去皮切片待用；炒锅内倒入油，先放入南瓜炒熟，再放入山药；翻炒片刻之后，放入盐、味精、葱花、青红椒等调味料，炒匀即可。

　　

彭康华 · 发表于 2012-6-3 22:26:30

没有吃过。

流浪的人 · 发表于 2012-6-3 23:08:45

只知道炖山药比较好吃，其他的没吃过

山药手札 · 发表于 2012-6-5 14:07:57

流浪的人发表于 2012-6-3 23:08
只知道炖山药比较好吃，其他的没吃过

呵呵、、、山药网上有很多山药养生美食的做法，你可以去看看哦！

我是朱君 · 发表于 2012-6-5 16:30:45

只吃过炖山药和炒山药，其它的没吃过

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[风俗] 山药炒南瓜怎么做更有味！

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