山药猪肚大米粥益气止泻见奇效

山药手札 · 发表于 2012-5-6 17:18:26

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山药猪肚大米粥是选用优质的怀山药、大米和猪肚等一起熬制而成的，具有健脾益气和止泻的功效，对因慢性肠炎引起的脾虚失运、大便溏薄、神疲乏力等症有很好的治疗作用。
材料：取猪肚250克，怀山药30克，大米60克，食盐、姜末适量。
做法：先将猪肚洗净切片，与山药、大米共煮成粥，盐、姜调味即成。每日趁温热适量食之，2～3天为1个疗程。山药养生美食尽在：山药网

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