65岁到25岁，武穴这群人在体育馆里“打”出了同一个答案

朵朵

传承太极文化 · 普及全民健身

83名拳友同台展演

武穴城区太极拳（剑）交流活动

圆满落幕

2026年11月10日 · 武穴市全民健身中心体育馆

拳起行云舒广袖

剑挥晓日耀华堂

        11月10日，武穴市城区个人太极拳（剑）交流活动在市全民健身中心体育馆圆满落下帷幕。本次活动由市文化和旅游局指导，市老年人体育协会主办，市老年体协太极拳专委会和市全民健身中心承办，全市83名太极拳爱好者同台交流展演。

— 活 动 速 览 —

主　题　传承太极文化，普及全民健身

时　间　2026年11月10日

地　点　武穴市全民健身中心体育馆

规　模　全市83名太极爱好者同台展演

组　织　市文旅局指导 · 市老年体协主办

壹

赛项设置 · 三拳一剑

本次交流活动设置“三拳一剑”四个项目，既有入门普及套路，也有竞技性更强的传统套路，全面展示武穴太极习练者的功力与风采。

24式简化太极拳 ｜普及最广

动作简洁流畅，是普及最广的入门套路。

42式太极拳 ｜技法全面

更注重技法全面、内外兼修，考验综合功力。

八法五步 ｜内外兼修

掤捋挤按、采挒肘靠八法齐用，进退顾盼定五步为纲。

42式太极剑 ｜身剑合一

身剑合一、刚柔相济，尽显太极器械的独特神韵。

贰

赛场风采 · 老中青同台

▲ 各太极队整齐列队，蓄势待发

赛场上，运动员们精神饱满、各展风采。他们中年龄最大的65岁，最小的25岁，横跨老中青三个年龄段——年长者拳架沉稳、气定神闲，尽显岁月沉淀的功力；年轻者身法灵活、剑走轻盈，展现了太极运动薪火相传、后继有人的蓬勃生机。

▲ 拳架舒展，动静相宜

▲ 剑走轻盈，身剑合一

年龄跨度之大，正是太极拳“老少皆宜、雅俗共赏”独特魅力的最好见证。
“以拳会友乐相聚，舞剑抒怀展风华”的氛围充盈全场。

叁

数说武穴太极

2000+全市习练太极拳人数

61支城区17支 · 镇街44支

83人本届同台展演拳友

25-65岁横跨老中青三个年龄段

自2022年以来，我市以“创建太极拳之乡”为总目标，开拓创新、扎实苦干、克难奋进、深耕城乡、广传太极，推动太极事业稳步提升。太极拳队伍不断发展壮大，市城区、镇（街道）太极拳队伍纷纷建立，习练群众持续增加。

肆

武穴太极 · 出圈之路

在普及推广的同时，武穴太极的品牌影响力不断提升，一步一个脚印，走出武穴、走向全省乃至全国：

2023 持续四年开展

连续四年组织开展“5·19”全国老年人太极拳健身大联动活动。

2024 省赛双冠

成功承办第二届湖北省老年人体育健身大会开幕式和太极拳（剑）项目比赛，并荣获拳（剑）团体“双第一”。

2025 全国主场

成功承办全国老年人太极拳健身大联动湖北主会场启动仪式。

2026 再夺第一

代表黄冈参加第九届湖北“福寿康宁杯”老年人体育健身系列赛事活动（太极拳交流活动），获得集体24式太极拳第一名。

▲ 本届交流活动获奖选手合影留念—

—写 在 最 后 —

市老年人体育协会相关负责人表示，此次交流活动既是对全市太极习练成果的一次集中检阅，也是推动全民健身向基层延伸的具体举措。下一步，武穴市将持续扩大太极普及覆盖面，让太极雅韵浸润城乡大地，吸引更多市民走进太极、爱上健身，助力全市体育事业再上新台阶。

来源：武穴市全民健身中心