12妙计让你看起来年轻(图)

梅子

<div align="center"><font size="4"><img alt="12妙计让你看起来年轻" src="http://news.xinhuanet.com/life/2007-11/27/xinsrc_12211042712589073252645.jpg" border="0" style="WIDTH: 300px; HEIGHT: 372px;"/></font></div><div align="center"><font color="#808000" size="4">如何永葆青春活力  资料图片</font></div><div><font size="4">    “永葆青春活力”——我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢？美国健康专家迈克尔.罗伊森向人们提出了12条锦囊妙计。</font></div><div><font size="4">
                        <font color="#77aa55">1．</font>40岁以后，有冠心病高危因素的人，可遵医嘱，每天吃一片小剂量阿司匹林。这可能让你年轻1.9岁。</font></div><div><font size="4"><font color="#008000">   2．天天刷牙：</font>天天刷牙和使用牙线，保持牙齿健康，可以让你年轻6.4岁。</font></div><div><font size="4"><font color="#008000">   3．控制血压：</font>血压为115/75毫米汞柱的人会比血压高（大于160/90毫米汞柱）的人显得年轻25岁。</font></div><div><font size="4">
                        <font color="#008000">4．减少压力：</font>如果一个人整天处于过大的压力状态下，就会看起来比实际年龄老多达30多岁；反之，通过建立良好的人际关系，积极采取舒缓压力的措施，放松身心，你就可以年轻30岁。</font></div><div><font size="4">
                        <font color="#008000">5．吃维生素：</font>在医生指导下，建议每天服用一定剂量的维生素C、维生素E、维生素D、维生素B6、叶酸，以及钙，这可以让你年轻6岁。</font></div><div><font size="4">
                        <font color="#008000">6．补充纤维素：</font>每天通过饮食摄取25克纤维素，可以比每天摄取12克的人年轻2.5岁。</font></div>

梅子

学习下，我要保持年轻哦！

智慧

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梅子

智慧美女，你是啥意思啊？