每天喝牛奶已成为不少人的习惯,有人是在早上喝,部分是在晚上喝,因而存在争论牛奶什么时间喝好?牛奶其实可以在任何时间喝,但不同时间吸收效果可能不同,还是需要分析一下时间。 晚上喝好 不少人会在睡前喝杯牛 ...
无聊勇哥 发表于 2016-6-21 00:45 不要空腹喝就行
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