2012年11月23日 星期五 天气:雨
都说民以食为天,可最近总是在为饮食烦恼。不怎么喜欢吃早餐,看到新闻报出不吃早餐对身体造成的种种健康隐患,于是不得不重视了。每天早上起床,面对路边二排早餐店里琳琅满目的早点,是我最痛苦纠结的时刻!感觉什么都不是我想吃,或许是太多选择等于无法选择。。。
不喜欢吃包子馒头类,那是北方人的最爱!从小也不喜欢吃糯米类,粘粘的,吃起来不痛快也不易消化。炒粉太干,实在不宜早上食用。汤粉太油,看着也没有胃口。饺子云吞里面的馅儿都是猪肉,一是担心猪肉的质量,二是担心自己的体重问题,左思右想也是绝对不能吃!还有油炸煎饼类;吃了上火长痘,更是一早就杜绝了。同事让我买牛奶回来放在宿舍备着,可我从来不喝纯牛奶连特伦苏也不例外,纯牛奶对于我来说就像啤酒一样,同样是喝到嘴里无论如何都咽不下去。酸奶味道太重,不是太酸就是太甜。。。。
通常是像逛街一样,路边上的两排早餐店都逛遍了,到最后只拎着一个茶叶蛋回到办公室。或者一小碗白粥,我吃白粥从来不要早餐店的咸菜,看着咸菜粥就喝不下去,那可是“名副其实”的白粥!天天如此,白粥或鸡蛋。连续吃了一两个星期实在受不了,最后干脆用白开水代替早餐!
每天午晚餐都是在公司吃,给我们办公室做饭的大姐也是八零后,按道理说思想不应该像老一辈们这么迂腐,做菜像油盐不要钱似的,餐餐吃猪肉。。。无数餐都是吃了几口饭便被那菜的油腻给“撑”饱了,不得不放下碗筷。可下午没到四点肚子就开始呱呱叫了,压根没吃饱啊。肚子是空的,脂肪却在渐长!也提过很多回意见,通常头一两天有改善的效果,后面又一样的。再也不想说了!少油少盐才是如今最健康的饮食养生之道!她们为什么就不懂呢?为什么呢为什么呢!真是悲催。。
若是长期在外面吃快餐吧,更不靠谱,如今地沟油满天飞;卫生也得不到保障!好吧,HOLD住,食堂再难吃好歹卫生方面比较放心。其实每个周末都是在外面吃,也常常是为吃什么而犯愁!所以经常一觉睡到十二点,起床收拾一下折腾到下午两三点出去吃点东西,一日三顿直接合并一餐!干脆省事儿,也不用纠结。
无数次想自己动手做一餐吃的,可一想到菜市场这么远,想到要买姜蒜葱这些琐碎就头大,算一下时间;吃饭不用半个钟完成,折腾一餐却要一两个小时。最重要的是自己的厨艺水平连快餐店的都不如!所以一次次的望而却步。。。还是随便凑和着吃吧! 一日三餐,如今对于我来说已经成为了一件极其苦恼的事。哎! |