减肥啦！目标是：110-120斤！

自由

妹妹，要不要哥传给你胡氏减肥秘方！哥十年来能保持这么好的身材，全靠哥自创的胡氏秘方了！HOHO

迷失

哈，你就当你的神仙吧！[em01][em01]

自由

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>迷失</i>在2007-8-13 11:15:00的发言：</b><br/>哈，你就当你的神仙吧！[em01][em01]</div><p>呵，哥这不是想帮你嘛，别人还不帮哩</p>

迷失

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>Today</i>在2007-8-13 11:22:09的发言：</b><br/><p>呵，哥这不是想帮你嘛，别人还不帮哩</p></div><p>那你说说！</p>

自由

早上不能吃，中午少吃，晚上吃饱！零食不能吃，然后哩多出去跑步，心情好些！晚上嘛，只睡六个钟就够了。白天以咖啡为主！主食以清淡为主哈。[em34]

迷失

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>Today</i>在2007-8-13 11:27:44的发言：</b><br/>早上不能吃，中午少吃，晚上吃饱！零食不能吃，然后哩多出去跑步，心情好些！晚上嘛，只睡六个钟就够了。白天以咖啡为主！主食以清淡为主哈。[em34]</div><p>为什么早上不能吃？而晚上要吃饱呢？ </p><p>我常走路的，晚上老失眠，也就六个钟吧！ </p><p>咖啡不喝，太苦了。 </p><p>挺清淡的，公司的饭没营养！</p>[em01][em01]

自由

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>迷失</i>在2007-8-13 11:42:20的发言：</b><br/><p>为什么早上不能吃？而晚上要吃饱呢？ </p><p>我常走路的，晚上老失眠，也就六个钟吧！ </p><p>咖啡不喝，太苦了。 </p><p>挺清淡的，公司的饭没营养！</p>[em01][em01]</div><p>早饭是吸收营养最好的时候嘛！晚上嘛，当然是吃了压床档嘛！[em31]</p><p>走路不行，要不就快走，要不就跑步！失眠不行，每晚最少得零晨一点才睡，早上不能超过七点就要起床！</p><p>咖啡得喝，一个是提神作用，还可以减肥！还得多喝荼！</p>

jingjing

偶也來學下减肥的秘方哈.

迷失

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>jingjing</i>在2007-8-13 12:06:39的发言：</b><br/>偶也來學下减肥的秘方哈.</div><p>嘻嘻，不准晶晶进来！你太瘦了，再减下去就是岗豆了！</p>[em01][em01][em01]

jingjing

暈倒，不用這樣损我吧，唉.............