14种食物放心吃不胖

梅子

<a href="javascript:nextPage();" target="_self"><img alt="14种食物放心吃不胖 食品保健 瘦身健体 瘦身方法 " src="http://i04.c.aliimg.com/news/upload/8/news/2008/8/25/350x243_11bf78ee613.jpg"/></a>
        <div class="description"><strong>图解：</strong>黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。</div>

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<a href="javascript:nextPage();" target="_self"><img alt="14种食物放心吃不胖 食品保健 瘦身健体 瘦身方法 " src="http://i03.c.aliimg.com/news/upload/8/news/2008/8/25/350x263_11bf78ee627.jpg"/></a>
        <div class="description"><strong>图解：</strong>白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。 韭菜韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。</div>

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<a href="javascript:nextPage();" target="_self"><img alt="14种食物放心吃不胖 食品保健 瘦身健体 瘦身方法 " src="http://i00.c.aliimg.com/news/upload/8/news/2008/8/25/350x235_11bf78ee636.jpg"/></a>
        <div class="description"><strong>图解：</strong>全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子！</div>

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<div class="picShow"><div class="tableCell"><table class="cellTable" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"><tbody><tr><td><div class="redtext">[点击图片进入下一张；按键盘 ← → 效果同样哦]</div></td></tr><tr><td class="cellTd" valign="middle"><a href="javascript:nextPage();" target="_self"><img alt="14种食物放心吃不胖 食品保健 瘦身健体 瘦身方法 " src="http://i00.c.aliimg.com/news/upload/8/news/2008/8/25/350x337_11bf78ee64b.jpg"/></a>
                                                        <div class="description"><strong>图解：</strong>椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。</div></td></tr></tbody></table></div></div>

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<div class="picShow"><div class="tableCell"><table class="cellTable" cellspacing="0" cellpadding="0" border="0"><tbody><tr><td><div class="redtext">[点击图片进入下一张；按键盘 ← → 效果同样哦]</div></td></tr><tr><td class="cellTd" valign="middle"><a href="javascript:nextPage();" target="_self"><img alt="14种食物放心吃不胖 食品保健 瘦身健体 瘦身方法 " src="http://i04.c.aliimg.com/news/upload/8/news/2008/8/25/350x240_11bf78ee65b.jpg"/></a>
                                                        <div class="description"><strong>图解：</strong>芦笋含丰富维他命A同C，用来做沙拉是个不错之选，或者闲时煲熟做一杯芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。</div></td></tr></tbody></table></div></div>

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<a href="javascript:nextPage();" target="_self"><img alt="14种食物放心吃不胖 食品保健 瘦身健体 瘦身方法 " src="http://i05.c.aliimg.com/news/upload/8/news/2008/8/25/350x262_11bf78ee66d.jpg"/></a>
        <div class="description"><strong>图解：</strong>茄子 热量：19卡／半碗有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维他命A、B及C，对减肥人士讲系一种好吃又有益食物。</div>

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<a href="javascript:nextPage();" target="_self"><img alt="14种食物放心吃不胖 食品保健 瘦身健体 瘦身方法 " src="http://i05.c.aliimg.com/news/upload/8/news/2008/8/25/350x231_11bf78ee680.jpg"/></a>
        <div class="description"><strong>图解：</strong>海鲜 热量：水浸吞拿鱼135卡／1／4杯，三文鱼70卡／一盎司 低脂肪、高蛋白的美味冠军！平鱼、黄花鱼热量低，口感好，与瘦肉交替食用，让每一餐都新鲜有食欲！ </div>

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        <div class="description"><strong>图解：</strong>扁豆 热量：232卡／杯 若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。 </div>

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        <div class="description"><strong>图解：</strong> 橙子 热量：50卡／个 橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择。</div>

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<a href="javascript:nextPage();" target="_self"><img alt="14种食物放心吃不胖 食品保健 瘦身健体 瘦身方法 " src="http://i01.c.aliimg.com/news/upload/8/news/2008/8/25/350x328_11bf78ee6b5.jpg"/></a>
        <div class="description"><strong>图解：</strong>　冬瓜含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等等。内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积。</div>