武穴论坛
标题:
帮你戒烟的方法
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作者:
迷失
时间:
2007-3-22 20:00
标题:
帮你戒烟的方法
<p class="MsoNormal" align="center" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center;"><span style="FONT-SIZE: 26pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">帮你戒烟的方法</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 26pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><p></p></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="Times New Roman">1</font><font face="宋体" color="#d52bd5">、</font></span><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">2、</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">3、</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">4、</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">5、</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表！</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">6、</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">7、</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">8、</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">9、</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">10、<span style="FONT: 7pt "Times New Roman";"><font size="3">
</font></span></span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。”</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">11、<span style="FONT: 7pt "Times New Roman";"><font size="3">
</font></span></span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">15</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">楼跳下去。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">12、</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt 18pt; TEXT-INDENT: -18pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 18.0pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">13、<span style="FONT: 7pt "Times New Roman";"><font size="3"> </font></span></span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">戒烟</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">20</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">分钟后：尼古丁会限制血液的流动，因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">戒烟</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">8</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">戒烟</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">24</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">小时后：体内残留的一氧化碳消失殆尽，肺部开始清除粘液和其他令人讨厌的吸烟残留物。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">戒烟</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">48</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">小时后：尼古丁全部消除，你会感觉粉色的味觉和嗅觉开始得到改善。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">戒烟</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">72</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会发现整体精神状态有所改善。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">戒烟</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">3-9</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">个月后：任何呼吸问题都得到改善，而且肺部的效率增加了</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">10%</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">戒烟</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">5</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">年后：患心脏病的风险下降到了吸烟前的一半，而患中风的危险与不吸烟都相当。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">戒烟</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">10</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">戒烟</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">15</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">年后：患心脏病的危险与从不吸烟的人相同。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><font face="宋体"><font color="#d52bd5"> <p></p></font></font></span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><font color="#d52bd5"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">如果你在</span><font face="宋体"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;">35</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt;"><p></p></span></font></font></p>
作者:
花雨夜
时间:
2007-3-22 20:27
<p>是35周岁吗？</p><p>呵，那得抓紧时间了</p>
作者:
迷失
时间:
2007-3-23 14:10
论坛里面抽烟的男士要好好看看,好好学习哟!
作者:
蓝色调调
时间:
2007-3-30 22:47
偶不抽烟,8过还是顶一下! 美德~ 哈哈~`
作者:
迷失
时间:
2007-3-31 11:33
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>蓝色调调</i>在2007-3-30 22:47:08的发言：</b><br/>偶不抽烟,8过还是顶一下! 美德~ 哈哈~` </div><p></p>真不错！[em17][em17]
作者:
蓝色调调
时间:
2007-3-31 12:11
话说戒烟很容易 每月可以戒<font size="6">八</font>次~~
作者:
迷失
时间:
2007-3-31 12:15
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>蓝色调调</i>在2007-3-31 12:11:41的发言：</b><br/>话说戒烟很容易 每月可以戒<font size="6">八</font>次~~</div>汗，为什么八次？
作者:
蓝色调调
时间:
2007-3-31 13:18
<p>戒了抽 抽了又戒撒~` </p>[em07]
作者:
迷失
时间:
2007-3-31 13:40
<p>哈哈．不过戒烟挺难的，尤其是烟龄较长．很难戒掉的！</p>
作者:
花雨夜
时间:
2007-3-31 16:06
<p>我是对自己早就没想法了</p><p>同事也说估计我戒不了</p><p>现在最搞笑的是拿个牙签，拿根吸管，姿势也和夹烟一样</p><p>郁闷</p>[em11]
作者:
迷失
时间:
2007-3-31 17:20
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>花雨夜</i>在2007-3-31 16:06:22的发言：</b><br/><p>我是对自己早就没想法了</p><p>同事也说估计我戒不了</p><p>现在最搞笑的是拿个牙签，拿根吸管，姿势也和夹烟一样</p><p>郁闷</p>[em11]</div><p>是真的还是假的啊？莫黑我哟？</p>
作者:
伊雨
时间:
2007-4-1 18:47
<p>呵呵！</p><p>论坛抽烟的男士好好学习哦！</p>
作者:
迷失
时间:
2007-6-12 15:22
<p>再次顶起!让抽烟的人看看!</p><p>说不定按照上面的方式做能戒掉呢!</p>
作者:
花雨夜
时间:
2007-6-12 18:04
<p>不看不看</p><p>我掠过...</p>
作者:
迷失
时间:
2007-6-12 20:14
<p>呵.可你终究看了啊.</p><p>谁看了这篇贴戒烟成功了,记得要谢谢我哈!</p>[em01][em01][em01]
作者:
大浪淘金
时间:
2007-6-12 20:20
<p>女人抽烟也是一种别致的美，当然要看人了。</p><p>但我自已已戒烟成功，没感觉特别难。也是多年烟民哦。</p><p></p>
作者:
花雨夜
时间:
2007-6-12 21:27
<p>我劝了自己无数次戒烟</p><p>可都没有成功</p><p>只在去年,一天超过一包时才感觉有点可怕了</p><p>于是戒了三个月</p><p>随后居然又开始抽了</p><p>有时候真恨自己</p><p>怎么就是戒不了</p>
作者:
飞龙在天
时间:
2007-6-12 22:40
<p>抽烟是男子汉特有的风度!将抽烟进行到底!</p><p>[em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05]</p>
作者:
迷失
时间:
2007-6-13 09:47
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>大浪淘金</i>在2007-6-12 20:20:39的发言：</b><br/><p>女人抽烟也是一种别致的美，当然要看人了。</p><p>但我自已已戒烟成功，没感觉特别难。也是多年烟民哦。</p><p></p></div><p>很佩服你啊.多年的烟民能戒烟成功!</p><p>有什么秘招没?</p><p></p>
作者:
迷失
时间:
2007-6-13 09:48
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>花雨夜</i>在2007-6-12 21:27:04的发言：</b><br/><p>我劝了自己无数次戒烟</p><p>可都没有成功</p><p>只在去年,一天超过一包时才感觉有点可怕了</p><p>于是戒了三个月</p><p>随后居然又开始抽了</p><p>有时候真恨自己</p><p>怎么就是戒不了</p></div><p></p><p>呵呵.姐姐坚持下来啊!</p><p></p>
作者:
迷失
时间:
2007-6-13 09:49
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>飞龙在天</i>在2007-6-12 22:40:52的发言：</b><br/><p>抽烟是男子汉特有的风度!将抽烟进行到底!</p><p>[em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05][em05]</p></div><p>呵呵,但是抽烟对身体健康威害大啊!</p><p>叔叔,希望你.........</p>
作者:
大浪淘金
时间:
2007-6-13 12:54
<p>我觉得在人无聊的时候，闲的时候，抽烟是特别多的。</p><p>让自已忙起来。</p><p>多看看抽烟导致的各类奇异的病例，会在一定程度上减少我们对烟的需求。</p><p>但我觉得适可而止，就好了。也没必要特别的为了戒烟而戒烟。</p><p>生活中，还是应该保留一种自已认可的生活方式比较好。</p>
作者:
八楼
时间:
2007-7-7 11:32
<h4><font face="楷体_GB2312" size="4">想戒应该能戒掉的。</font></h4><h4><font face="楷体_GB2312" size="4">只要不拿理由去说服自已抽一根就行了。</font></h4><h4><font face="楷体_GB2312" size="4">我在北方时一天也抽一包多烟的。回来就断了。现在只和朋友一起吃饭才来点9+1。</font></h4>
作者:
暗夜玫瑰
时间:
2007-7-7 19:06
<p><font face="楷体_GB2312" size="4"><strong>哈，相信戒烟与戒情一样难吧！想戒掉不容易！</strong></font></p>
作者:
沙漠里的月亮
时间:
2007-7-7 19:25
<font color="#0000ff" size="5">都知道抽烟伤肺，但不知道不抽烟伤心，宁可伤肺不愿意伤心</font>
作者:
自由
时间:
2007-7-8 21:39
<p>哎,烟,那个味道真难受.</p>[em34]
作者:
六小贩
时间:
2007-7-11 01:52
<p>呃,本来准备就戒的。看完了这篇帖子觉得到了三十五岁再戒比较合适些。</p>
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