肥胖纹去除方法有哪些？

好想和你

　　1.家庭精油按摩法
　　STEP1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，
　　清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。
　　STEP2：用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。
　　STEP3：用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。用后不要洗掉残 留在皮肤表面的精油，让皮肤将其自然吸收最好。
　　DIY去角质磨砂膏
　　材料：三小勺细白砂糖、两小勺天然纯蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴
　　做法：先将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀，再加入甜杏仁油，搅拌。最后加入2滴玫瑰精油搅拌均匀即可。
　　DIY淡纹按摩油
　　材料：荷荷芭油 5毫升、甜杏仁油5毫升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴、柑桔精油1滴
　　做法：将所有材料均匀调和即可。
　　运动能淡化肥胖纹
　　2.减少动物性脂肪的摄取
　　食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀 部增大，产生伸展纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促 进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量 不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。
　　3.跑步淡化肥胖纹
　　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健 身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面 靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
　　4.臀部紧实收缩法
　　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举 起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。 此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致， 肥胖纹亦会有所减轻。
　　5.要注意锻炼身体
　　经常用潘魅斯乳霜做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的 食物，增加皮肤的弹性。
　　6.使用专业的去肥胖纹产品
　　像伊莱美姿去疤纹精华液是针对治疗疤纹最有 效，最安全的产品。因为伊莱美姿去疤纹精华液是根  据人体皮肤增长过程来进行治疗的，伊莱美姿去疤的 第一步是先分解，清除，替代已经老化的，无功能  的疤痕组织。因为在疤痕的局部无功能的疤痕组织占据 着原有组织器官的空间，组织中具有再生的潜能  的上皮细胞没有再生的物理空间，限制了再生功能的发挥 ，无法原位再生组织器官：在使用过程中啊，  你会很明显的发现妊辰纹和疤痕在使用后先发亮，表明的杂 色会更深。但第二天杂色会浅很多，这是杂  色细胞会先行被排除，另外纹疤皮肤会自动恢复和正常皮肤组 织的链接。这样凹坑就会被填平、凸坑会  拉平、浅色会变深，深色会变浅。所有的颜色会向边缘正常皮肤 过度。最终连皮肤表面的纹路也会和边  上正常的皮肤链接，变成一样的。