瑜伽，绽放在心里的健康之花

灯芯龟

       小姨的瑜伽开班啦，面对大量的瑜伽爱好者和需要瑜伽帮助的亚健康上班族、学生爱美族群体。各位在武穴的男生女生均可报名哦,年龄不限。我简单介绍一下吧。

首先，小姨姓唐，是专业的瑜伽教练，从事瑜伽教学已经十余年，所谓经验丰富但是仍青春无敌啊有没有。 身材比我好，长的比我美T T。这帖子我写不下去了。

其次，再说说瑜伽吧。

       大家可能一看到瑜伽就想到减肥。其实减肥只是其中一个非常基础的功效。瑜伽是门练习全身每块肌力量的功课，把他变成一个爱好，可能有的人体重一分不减，可是为啥街坊邻里看到了会说，假儿，最近怎么瘦了。 因为通过瑜伽，你的肌肉密度不断增加，再不像以前泡泡的肥肉了，整个人变得紧绷绷，当然看起来更有活力更苗条了。

其实瑜伽最大的功效与核心，是让自己身体内部的各个器官达到最健康的状态。现在大家上班上课玩电脑，肩周炎，颈椎病，腰痛还有女生经期紊乱啥的都是非常的普遍的现象。你说它是病吧，去医院看看上千上万的，还不一定能治的了，毕竟是慢性疾病，科学也拯救不了俺啊。你说它不是病吧，疼起来又要人命。小姨的学生里有很多实例，刚来的时候半边手麻到没知觉，坚持练了一个月不说根除吧，反正是健康到冒泡。 其实人啊，就是被一个懒字打败。

最后瑜伽还有一个功效是在持续中发力。慢慢的改变人的精神状态，暴躁脾气慢慢变温和，温和脾气最后变优雅。这种气质当然是由内而外的。爱美之心人皆有之嘛。



这里开始叫唐老师吧。唐老师的瑜伽课暂时    一天开两堂，每堂课一小时， 时间是下午3点到4点，晚上8点到9点。    瑜伽教室地点在 武穴市车站路物贸大厦（新天缘附近）。每天只要一小时，青春想瘦一辈子- -。 我这广告语想的好俗，大家就凑活着看吧。



唐老师的教学好质量是靠口耳相传，但是纠结怕没有效果的亲们都可以来免费试上一堂课，感受一下，再决定继不继续学下去，绝不强迫教学哈。 不过还有一点，如果有些亲想抱着一个星期瘦20斤的那种想法。还是非诚勿扰吧，因为原因都已经说的很明白啦，瑜伽不是减肥药，见效快反弹大。



这里留个电话，大家有兴趣的可以咨询一下，价格肯定是全武穴最优惠的价格，但是性价比是那些健身房不可比拟的。春天来了，还不一起美起来~夏天来了，还是要美~秋天冬天持续美~好吧，我只是想表明这个帖子持续有效- -。。。



唐老师：159-2678-3678。

灯芯龟

也可以QQ咨询 80239084~   

灯芯龟

{:soso__12318992343341057746_5:}为什么没人回帖呢， 这里明朗一下价格吧，   月卡300，半年卡980，年卡1680
告别亚健康，保持年轻体态   QQ请戳80239084

粟米

每天忙的觉都不够睡呢,