想彻底治疗口臭吗？

玉兰花醉人

你知道怎么彻底清除口臭吗？口臭会影响到我们的生活和交际的。很多人会有口臭，这不是病，只是有些时候让人很尴尬。人们常因口臭而不敢靠近人，在人与人沟通交流时，口臭常常令人尴尬。

口臭的原因有很多，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。下面介绍的11种轻松

治疗口臭的最佳方法，绝对管用。
1、多喝水：在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
9、灵芝：灵芝具有润肠通便、化消去腐的功效，能够去除因便秘所引起的口臭。
10、富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口

腔异味的原因之一。
11、洁舌：许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌
    治疗口臭的最佳方法三步曲：
一、查出病因，对症治疗
俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配

合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。
二、保持口腔清洁卫生
坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔

细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。
三、定期洁牙除口臭
目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声^^波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口

臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。
    随着医疗技术的发展，每种疾病的治疗方法也是越来越多了，但是很多人们都会觉得没有效果，其实每个人由于个人体质等等的不同，所需要采取的方法也是不同的，这点患者们需要注意，

治疗口臭的最佳方法希望能帮助到您。

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