发癫贴：在温州找个28一起发癫

周扒皮@

满百后，第101楼。又得从零开始。

      昨天减肥一月略有小成，现空杯归零，今日景山继续走起，8:00小店出发脚不离踏直达景山动物园，历时30分钟。回程沿环景南路上下山，一路石头，没有体会到一丝毫飞冲的快感，更为糟糕的是误解了大宇童鞋的意思，以为下山后要穿隧道，竟一路骑至山水名都，方迷途知返。
      路盲者，扒皮是也。

应该是

不简单！



值得学习！

周扒皮@

楼上和我有仇？把这个翻上来的？洞头计划还准备赖掉，看样子赖不掉。

既然被你们逮住了，索性就贴几个图。

2014.7.6说说
【减肥成绩单】3月18日称重77．3公斤后开始减肥，先买自行车一枚，骑行一月不足，被盗。再买一枚，日骑景山，持续约一礼拜，遇小偷上门，不得不改成后山慢跑，每天后山晨跑6公里，因为跑前不热身跑后不拉伸，一星期膝盖损伤，上下楼梯都要扶墙，冒得办法休养一月，痛定思痛买入门跑步鞋一双，从6月6日恢复慢跑，一日三公里。7月6日在五金店称重70．8公斤。目标65公斤，任重道远，坚持不懈。加油周扒皮。


3.18在十足称的体重：77.3kg


买的第一辆自行车


放门口被偷后，又买了一辆


第一次骑法派，在陈恶霸哪里吃饭，一身泥巴


跑步拉伤后修养一月，听专家意见买了一双入门跑鞋


后山跑步的意外收获，在温州也发现这个，搓起来一团，还是老家田坎下的味道


7月6日五金店电子称：70.8kg



洞头计划，还是南仲伢泼说得好，准备计划一天来回，中午在海里泡个澡。筹备中

龍門太子

冒昧问一下，半路胎破，乍办

周扒皮@

龍門太子 发表于 2014-7-16 15:45
冒昧问一下，半路胎破，乍办

狗嘴呀，洞头还冇开始
汽油中最常见的一句就是“一路欢歌不爆胎”
恩个活仝

南仲@后壮

周扒皮@ 发表于 2014-7-16 15:34
楼上和我有仇？把这个翻上来的？洞头计划还准备赖掉，看样子赖不掉。

既然被你们逮住了，索性就贴几个图 ...

翻尸弄骨的，多年的老帖了，第一次听说周扒皮古个不值钱的哈，2元/斤。

周扒皮@

南仲@后壮 发表于 2014-7-16 15:54
翻尸弄骨的，多年的老帖了，第一次听说周扒皮古个不值钱的哈，2元/斤。

一块钱一斤吧，反正记得是141斤

南仲@后壮

周扒皮@ 发表于 2014-7-16 15:58
一块钱一斤吧，反正记得是141斤

，下半年重新读一年级了。

龍門太子

周扒皮@ 发表于 2014-7-16 15:50
狗嘴呀，洞头还冇开始
汽油中最常见的一句就是“一路欢歌不爆胎”
恩个活仝

冒发过古种泡，好奇而已。

祝洞头之行顺利，大热天注意降暑

完了，把洞头风光发上来

南仲@后壮

还是有进步。去洞头记得 穿长袖，不然洗个澡回来的搓落一层皮，又要在论坛发裸照了。