冬季搓手的好处

梅子 · 发表于 2008-1-9 15:19:20

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冬季里，不提笔写字不捧书阅读，又不需要动手做什么的时候，您不妨经常搓搓手。这样做对身体健康是大有好处的。 搓手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。搓手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。搓手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。 经常将双手在一起摩擦搓手，主要有以下三个方面的好处： 一是常在户外工作的人，这么做可以预防冻疮的发生。 二是常搓双手，能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用。 三是生活和工作于室内的人，经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。

梅子 · 发表于 2008-1-9 15:35:28

努力学习一下，我冬天我的手很爱冻的

迷失 · 发表于 2008-1-9 16:12:47

戴手套![em01]

梅子 · 发表于 2008-1-9 18:20:16

戴手套不好做事

迷失 · 发表于 2008-1-9 18:23:07

我不做事!呵呵.过年回家做什么事![em01][em01]

小白杨 · 发表于 2008-1-9 19:41:02

看到我那些同事今年手上都长冻疮了。。。。。。明天跟他们说说让他们多搓手。长了以后再搓有用吗？？？[em04][em04]

梅子 · 发表于 2008-1-10 09:09:52

已经冻了，就有点难说了，可以买个药膏搽搽。（给你推荐一个：冰霸版鳄油冻疮消，12元/支）很管用的，一到冬天我的手就容易冻，从这个用上后就没有冻着了。希望对你的朋友有用。

小白杨 · 发表于 2008-1-12 14:19:17

我同事他们有买去年就在用了，但是对他们没用、可能是中毒太深了吧。。。。。。

梅子 · 发表于 2008-1-13 08:59:31

不会吧，我每年手都冻的，而今年是好好的哦。

林唲oо○ · 发表于 2008-1-13 14:02:43

哈哈,看文章的时候偶就在搓啦，暖暖的~``[em01]

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[常识] 冬季搓手的好处

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