韩国明星瘦身很忙,看女星们的瘦身方法!

忘忧 · 发表于 2012-11-26 17:34:24

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　　韩国超人气美女组合FIN.K.L的成员玉珠贤

　　减肥方法：瑜伽

　　减肥成果：成功减掉15kg

　　比起健身器材，玉珠贤更加推荐瑜珈。很多女性都会羡慕韩国明星，尤其是玉珠贤的性感身材。她认为瑜珈可锻炼出线条美的肌肉，而且有助于控制情绪。玉珠贤曾经还出过减肥瑜伽DVD，一直是众多同类产品中销量最好的。

   韩国偶像组合少女时代
   减肥食谱：早餐 200kcal+午餐300 kcal+晚餐300 kcal

   肥成果：每个成员一直保持着50kg以下

　看完韩国明星们的变身方法，你想要尽快变瘦的想法是不是更坚定了?帅哥美女们，吸脂可能是短时期内最有效的方法。但如果你觉得身上的肉很多，不妨先试试减肥，减肥也是一种增加魅力和自信心的好方法哦!

　　除了运动和节食，其实也有其他有效的减肥方法，避免了节食对身体造成的危害，也能让减肥更有效率。医学美容中的吸脂减肥是不错的选择，对人体损害少，无副作用、不反弹，近年来深受爱美人士的喜爱!

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[名人] 韩国明星瘦身很忙,看女星们的瘦身方法!

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