<strong><font size="3">专家</font></strong><p><font size="3"> 白领精神健康不容乐观</font></p><p><font size="3"> 记者从杭州市统计局综合处了解到,2006年杭州市城镇单位职工年工资收入为32440元,也就是说平均月工资收入约为2703元。</font></p><p><font size="3"> 以此为参考,月入4980元的“标准”,的确应该算是这个城市的中上层了,跟大部分人相比,怎么也算“白领”了。但显然,站在这个位置上的人,并未能体验到白领的安逸与潇洒,相反,巨大的精神压力始终包围着他们。</font></p><p><font size="3"> 同样,我们也应该对城市白领收入标准作一番考量:在白领的高薪背后,究竟付出了怎样的代价?换句话说,这些收入是靠愉快工作获得的,还是靠透支身体、加班加点获得的?</font></p><p><font size="3"> “其实所谓白领,更重要的是一种生活状态,生活有品质、有情趣。”省心理卫生协会副秘书长傅素芬说,在很多人的感觉里,如果你被别人称为白领,那说明你的生活已到了一个档次,跟究竟有多少工资收入并无直接联系。就像人们习惯性地将外企员工、医生、公务员、律师、教师等主要从事脑力劳动、工作环境较好的人群,归类为白领一族。</font></p><p><font size="3"> 但近年来很多研究表明,白领一族在工作时常感受到巨大压力,而超负荷的工作量、过分的时间紧迫感,正是抑郁症和焦虑症发生的高危因素,其精神健康状况不容乐观。</font></p><p><font size="3"> 傅素芬建议,白领一族要保持和促进自己的心理健康,首先要有一个乐观、开朗、豁达的生活态度,如把目标定在自己能力所及的范围内,调整自己对社会和他人的期望值,建立良好的人际关系,培养健康的生活习惯和兴趣爱好,积极参加社会活动等。</font></p><p><font size="3"> ●相关链接</font></p><p><font size="3"> 十大“杀手”</font></p><p><font size="3"> 危害白领</font></p><p><font size="3"> 工作时间长白领最大特性就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。</font></p><p><font size="3"> 工作压力大深居各行各业的白领阶层,汇聚了不同专业的顶尖人才,竞争尤为激烈。这样的工作态度,逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化,因而造成常态性的工作压力。</font></p><p><font size="3"> 睡眠不足白领们由于经常超时工作,“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈。</font></p><p><font size="3"> 职业病多近年来,关于青壮年白领猝死在岗位上的新闻屡见不鲜,职业病正悄悄地把“魔爪”伸向都市白领们。</font></p><p><font size="3"> 与家人相处时间短有个温暖的家是白领普遍的梦想,但对于住在公寓里的单身白领来说,只能每隔一段时间定期回家探视父母,而对已婚白领来说,家庭生活通常也成为事业发展的牺牲品。</font></p><p><font size="3"> 不进则退的学习压力不管从事任何行业,只有每天持续不断地进修,才能保持自己不被追上,而白领在这方面的感受和压力特别明显。</font></p><p><font size="3"> 追求高效率为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步,就要将更高的要求更高的目标排上日程。 </font></p><p><font size="3"> 工作环境压抑界线分明的格子间及上司严肃的表情,给本来就很紧张的白领人士雪上加霜。</font></p><p><font size="3"> 与人沟通机会少特别是一些科技白领,每天所面对的都是图纸、文案、计划等,等待解决的问题一大堆,因此与人面对面沟通的机会很少。</font></p><p><font size="3"> 性格发生裂变白领习惯通过键盘和鼠标与人沟通,往往卸下拒人于千里之外的冷漠面具后,在网络世界中摇身一变,成为热心解决网友的计算机问题或是口若悬河、风趣幽默的翩翩君子,这也造成许多白领成为潜藏两种极端性格的“两面人”。</font></p>
[此贴子已经被作者于2007-11-9 15:34:07编辑过]
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