茶叶也是能治疗掉头发的哦

唯佳唯佳

掉头发一直困扰着很多人，掉头发是什么原因呢，经常掉头发有这几个原因，缺少维生素、营养不均衡等头 发所需的元素都有一定的关系。掉头发怎么办，想要更好的防止和预防掉发我觉得如果不是那种一片一片的掉的话，不是很严重的话，那就食疗或者采用茶疗，以我自己的经历来 讲，我以前掉发很严重，也用过很多放掉发的药物方法，但是都没有很好的效果，但是之后我遇见过一些学习中医的朋友，他告诉我平时要多吃一些绿色的蔬菜、多吃水果，薯类 的，例如，红薯、马铃薯之类的，还有要吃一些海藻类的食物。

掉头发吃什么好，这是我说的要吃一些有助于预防和防止掉 发的食物，还有比如菠菜、山药、菠萝、香蕉、海带、芒果，里面都有富含很多头发所需的维生素，是很好的纯天然的没有副作用的食物，另外我的朋友还推荐我中药生发茶这种 茶疗，我试着买了一个疗程的，没想到效果还真的很不错，我就觉得好，就连续买了5周的喝，喝了之后我发现真的效果很不错，，现在看不出脱发的痕迹了，甚至比着以前头发 还要多，，并且头发的发质也很好，很健康。你们都可以试着看看效果怎么样，中医上讲的气血虚一般来讲就要注意蛋白质对人体的需求量，洗头发也是很有科学讲究的，你们可 以上网查查，有一些洗头发的方法很重要，以后洗头发的时候可以效仿，试试看看效果怎样，要多吃点胡萝卜，农村不是有句话叫胡萝卜就是小人参嘛，胡萝卜里的胡萝卜素也是 对头发很好的，市场上也不贵可以买点，洗头发的洗发水也对头发很重要的，我们可以我建议掉头发同志们可以采用生姜洗发水，对毛囊的生长很有帮助的。本文来源掉头发怎么办http://www.dtf8.com，如需转载，请注明出处。

路过了

果然是灌水乐园，看这标题，让人生出灌意