亚麻籽油改善风湿病痛

四叶草

  南方人因为生活在叫潮湿的环境中，风湿类疾病困扰的很多人，而亚麻籽油对于调节痛风和风湿类风湿疗有很好的疗效。
  痛风是一种慢性代谢紊乱疾病，它的主要特点是体内尿酸盐生成过多或肾脏排泄尿酸减少，从而引起血液中尿酸盐浓度升高，临床上称为高尿血酸症。尿酸是嘌呤代谢的终末产物，而嘌呤是由人体细胞分解代谢产生的。血尿酸升高到一定程度后就会在组织，尤其是关节及肾脏中沉积而引起关节炎的反复发作。严重者会造成关节活动障碍或畸形，临床上称为痛风性关节炎。尿酸在肾脏沉积后形成尿酸性肾结石及肾实质损害，临床上称为尿酸性肾病，又叫痛风性肾病，可引起肾绞痛发作、血尿、肾盂积水及肾功能损害，严重者可发生肾功能衰竭及尿毒症，是导致痛风病人死亡的主要原因之一。
  “是药三分毒”，药物的主要功效与它的副作用往往是相伴相生的，而食疗是一种健康无副作用的治疗方法，所以能用食疗医治的疾病，最好选择食疗。为什么亚麻籽油可以调节痛风和风湿类风湿呢？因为亚麻籽油中富含的亚麻酸可通过使尿酸合成减少，不易沉淀在关节部位，不发生炎症而起到预防痛风、减少痛风发作频率和程度的作用。
  食用亚麻籽油的注意事项
  1、 低温保存：开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱中。 　　
  2、 容易氧化：开瓶之后，尽可能短的时间内将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖盖好。 　　
  3、 避光保存：避免置于温度过高或阳光直射的地方。 　　
  4、 不需加热：食用亚麻籽油时可以不进行加热，如若加热也不适宜加热过久，以免破坏其营养成分。 　　
  5、 产生沉淀：高质的亚麻籽油会含有少量的沉淀物，此属正常现象，不属变质。 　　
  6、 气味亚麻籽油入锅加热的瞬间会产生淡淡的鱼香味，这是富含a―亚麻酸的显著特征。

资料来源：千叶草保健品商城：http://www.qianyecao.com/ziranzhibao/product/991.html

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、处女座

{:soso_e103:}还有这好处。。？

彭康华

学习了啊。