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[转贴] 每天喝多少酒最为养生

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发表于 2012-2-22 10:02:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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喝酒应适量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被医师推崇。自古以来,适量的酒被认为"百药之长",只要喝的方法得当,不过量,酒确实有益于身体的,能 起到健体强身之功效,对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会 增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,对于健康最有好处。比如您每天喝52度新酒鬼酒(http://www.33229.cn/goods-649.html)一小杯,而嘉士伯啤酒
(http://www.33229.cn/goods-223.html)也就是一瓶..
不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低 的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天 只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。
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发表于 2012-2-22 10:18:14 | 显示全部楼层
我一般是2杯白酒或者2瓶啤酒。
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发表于 2012-2-22 15:40:45 | 显示全部楼层
新手进来灌水了!
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