[转帖]应对心灵寂寞的几种秘方-----单身的你应该进来看看!

蓝色调调

<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体;">战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但如若你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议：</span><font face="Times New Roman">
                </font></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><b><span style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312;">找点事做：<span></span></span></b>
        </p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体;">喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等；最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次你可以藉此认识一些志趣相投的朋友；而将你的喜怒哀乐与人分享。</span><span><font face="Times New Roman">
                        </font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><b><span style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312;">回归自然：<span></span></span></b>
        </p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体;">大自然被誉为人类心灵的归宿，在大自然的怀抱里，可以心平气静、和谐快乐。闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气；重新注入新的生命力量。</span><font face="Times New Roman">
                        <span><span>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span></font>
        </p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><b><span style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312;">工作勿过量：<span></span></span></b>
        </p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体;">朝九晚五的八个小时，可能仍不足，加班就会增加你繁重的工作，但切忌过量，凡事适可而止，过分的工作量只会加重你的孤寂感！不少人只终日埋头工作，久而久之，减少与他人相处的时间，只会加重个人的孤寂感。</span><span><font face="Times New Roman">
                        </font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体;">　　工作并不是逃避的良方，更佳的其他途径有：看话剧、听音乐会、与友共聚、跳舞跳操等。</span><span><font face="Times New Roman">
                        </font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><b><span style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312;">血缘的力量：<span></span></span></b>
        </p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体;">如果你的居所邻近父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时，切记要把握机会，时常来往。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你。</span><span><font face="Times New Roman">
                        </font></span></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><b><span style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312;">助人为乐之本：<span></span></span></b>
        </p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体;">世界上需要你伸出同情之手的人数以万计，除了金钱上的资助，他们的心灵同样需要别人的关怀。选择适合自己的时间计划，参加各类的义工服务，这有助于你不再过分执于寂寞的烦恼。</span><font face="Times New Roman">
                </font></p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><b><span style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 楷体_GB2312;">活力之泉：<span></span></span></b>
        </p><p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt;"><span style="FONT-FAMILY: 宋体;">运动有助身心发展，更有驱走忧闷之妙，到附近的泳池游泳或打一小时球，可令你身心舒畅，而且更有助保持健康。</span><font face="Times New Roman">
                </font></p>

花雨夜

<p>不是单身也能看看吧</p><p>学习了</p><p>楼主自己学习过了吗？</p>

蓝色调调

<p>这个选在我的 网藏!&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p><p>藏的太久怕发霉了,今天拿出来晒晒的~~~ </p>

霏雲霏雾

很有用，呵呵，学习了，以后知道怎么对付寂寞了

蓝色调调

<p>希望能让大家过的更快乐~` </p>

迷失

也希望楼主也过得快乐，幸福。我现在在寻找我的幸福呢！我寂寞的时候会听听歌，也常用工作来麻痹自己。助人为乐确实可以让自己快乐！楼主提供的方法不错。

蓝色调调

<p>呵呵!&nbsp; 与人玫瑰,手有余香~~&nbsp; </p>

衣衣

<p>在深圳能够摆脱内心的寂寞与孤独并不是件容易的事情，除了自己内心有足够强大的支撑外，业余生活也要安排丰富，让自己能够忙起来吧！</p><p>正在努力中！</p>