上海打造体养融合“健老”模式 让医疗关口前移

凭栏望月

最近，静安区共和新路1700弄延长社区“乐活空间”的公众号预约名额十分抢手。周边的老年人都冲着这里的健身器材而来，其中能改善睡眠和便秘问题的律动沙发更是“热门”。上海目前有20家“乐活空间”，发源地正是在静安区大宁路街道。

　　体养融合减少医疗支出

　　2016年，大宁路街道联合尚体健康科技在粤秀名邸综合为老服务中心开设全市第一家嵌入式社区老年人“体养融合中心”，契合《“健康中国2030”规划纲要》提出的为人民群众提供全方位全周期的健康服务，首创“乐活空间”概念。大宁路街道负责人介绍，“我们从0到100岁超前规划，其中乐活空间定位老年人的健老服务。从底线民生、基础民生，到品质民生，我们要让老年人的晚年生活更健康、更精致。”

　　77岁的张老伯是粤秀名邸居民，他是第一批“乐活空间”受益者。“过去老年人健身都是跳广场舞，我不喜欢。自己到公园跑步扭了脚，让家里人担心。现在好了，家门口就有老年健身房，还有专人指导，很多亲戚朋友都羡慕。”目前为止，街道辖区已有7家“乐活空间”老年体养融合中心服务站点。每个站点覆盖周边社区1公里范围内55岁及以上老年人。至今，已服务超过14万余人次老年人，建立老年人健康档案1095份。72%的老年人坚持锻炼后，失眠、便秘、高血压、脂肪肝等慢性疾病得到明显改善。社区老年人体养融合中心——“乐活空间”项目2019年获国家体育产业示范项目。

　　数据显示，一个人在65岁以上的医疗开支费用占其一生医疗费用的70%左右。人口老龄化不仅是老年人口迅速增加，更重要的是老年慢性非传染性疾病增加。上海体育学院教授吴雪萍一直跟踪大宁社区老年人体养融合项目，“‘乐活空间’提供专业的适老化健身器材和康复器材，配以康复治疗师现场指导，让老年人通过适宜、适量的运动，改善身体机能、提高生活质量，实现医疗关口前移。这也是大宁路街道模式值得推广的意义所在。”

　　“乐活空间”成租售卖点

　　延长社区“乐活空间”改造前是一处违章搭建，如今不但环境得到整治，更成为老年人的“第二个家”。

　　30岁的王思远是延长社区“乐活空间”工作人员，除了是专业的健身指导，他还是老年人的贴心晚辈。老人们不会摆弄手机、电子产品，不找家里孩子，都来找王思远。尚体健康科技创始人王海龙认为，“乐活空间”首先解决了老年人健身场地不足的难题，其次解决了老年人盲目锻炼、缺乏指导的问题。此外，乐活空间有独特的社交功能，既是健身房又是会客厅，可以缓解“失独”和空巢老人情感孤独的问题。

　　2019年底，上海出台《上海市社区嵌入式养老服务工作指引》，倡导体养结合服务，依托社区养老服务机构、社区老年人健康促进中心等场所，为老年人提供健身辅导、身体机能训练、慢病运动干预等服务。同时明确推进“公建民营”方式。大宁路街道老龄化程度为28%，约七成老年人患有慢性病，两成为失能和部分失能老人。与此同时，辖区新商品房小区不断建成，还有5000余名非户籍漂老族常住于此。街道方面表示，“乐活空间”在公建民营模式上已经取得很好的社会效益，居民们认可的项目政府部门就要大力推进。虽然财政在不断压缩，但体养作为健康老龄化项目得到了保障。

　　记者了解到，街道辖区内的房屋中介如今会将“乐活空间”当作卖点，推荐给客户。还有居民特地从浦东搬迁来租房子，就因为有适合老年人健身的“乐活空间”。越来越多其他街道的居民也来大宁路街道“蹭福利”。对此，街道方面表示欢迎大家来，同时将在辖区内挖潜，继续开拓银发一族的“健身新空间”。

　　 原标题：上海打造体养融合“健老”模式，康复器材和治疗师进社区

　　 “乐活空间”健身，让医疗关口前移

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现在好了，家门口就有老年健身房，还有专人指导！点赞