半数广州人一年“没出大汗”

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<div class="t_msgfont" id="postmessage_224210">今年的9月1日是首个“全民健康生活方式日”。昨日，广州市卫生局在白云山举办了广州全民健康生活方式行动启动仪式，向广大市民发出“和谐我生活，健康中国人”的倡议。广州市卫生局副局长唐小平在启动仪式上指出，调查显示，51.1%的城市居民近1年未参加中等强度锻炼，锻炼不足加上膳食不平衡导致“三高”和肥胖成为市民健康的“大敌”。　　<strong>市民体育锻炼明显不足</strong><br/>　　广州市疾控中心慢性病防治科科长林国桢告诉记者，根据2005年进行的广州市成人慢性病危险因素调查，广州城市居民有4.8%长期不吃早餐，坚持每天吃水果的只有49.5%，每天摄入乳制品或豆制品的只有8.8%,而在农村居民中，这个比例更低。在体力活动方面，城市居民近1年未参加中等强度锻炼的比例高达51.1%，35.8％的广州人每天静坐超过3个小时，而每天运动30～60分钟的居民只有三成，说明市民体育锻炼明显不足。<br/>　　调查显示，全市成人吸烟率26.0％，其中男性为48.8％。需要注意的是，男性被动吸烟主要是在公共场所，而女性被动吸烟主要是在家里。<br/>　　“吸烟、饮酒、饮食习惯不合理、饮食没有规律，加上体育锻炼明显不足，这些不良生活方式导致高血压、高血脂、高血糖、肥胖等已经成为影响人民健康的大敌。”林国桢说，调查显示，广州市成人高血压患病率为11.7%，和1991年广东省抽样结果9.29％相比，有明显升高的趋势。此外，广州市成年人超重率为19.5％，肥胖患病率为5.1％，成年人向心性肥胖患病率为27.7％。<br/>　　更让人惊讶的是，很多“胖子”并没意识到自己的问题。在超重人群中，有40.9％的人认为自己瘦或体重标准，有4.1％不知道自己体重情况。从统计来看，广州居民超重率接近全国水平，而向心性肥胖患病率估计高于全国水平。<br/>　<strong>　大力倡导“健康一二一”</strong><br/>　　记者了解到，近日卫生部、全国爱卫办以及中国疾控中心共同发起以“和谐我生活，健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动，将每年的9月1日作为全民健康生活方式日。针对国民的健康状况，在行动第一阶段专家大力倡导“健康一二一”，其内涵为“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。广州市为此专门制定了“全民健康生活方式行动方案2008~2015”，希望通过行动，到2010年底，居民对如何保持健康生活方式的知晓率上升50%。<br/>　<strong>　学校开放体育设施可获补助</strong><br/>　　本报讯 （记者练情情）昨日，广州市政府法制办公室发布《广州市全民健身条例（送审稿）》，并向社会公开征求意见。该条例送审稿规定，每年6月10日所在周的星期六为广州市全民健身日，6月10日所在周为广州市全民健身周，学校体育设施向社会开放的可获得政府补助。<br/>　　送审稿规定，公共体育设施应当向公众开放，开放时间应符合群众的锻炼需求和习惯。需收取费用的公共体育设施在全民健身日应向公众免费开放。政府建设的公园、广场等公共场所，应当依照公共绿地规划和其他有关规划的要求配建全民健身设施，或为开展全民健身活动提供场地等必要条件。<br/>　　根据送审稿的相关规定，学校体育设施，在寒暑假、节假日和其他课余时间，应当对本校学生免费或者优惠开放。经体育、教育行政部门会同其他相关部门核定，具备条件的公办学校的体育设施，应当在不影响教学秩序和优先满足本校学生体育健身需求的前提下向公众开放。各级人民政府应予以适当补助。同时，鼓励其他单位内部的体育设施向公众开放。学校和其他单位内部的体育设施向公众开放的，可以实行有偿服务。</div><div class="t_msgfont">
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挤奶牛的二哥

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我始终相信生命在于静养！[em01][em01]