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[原创] 北京马场:马术运动员需控制自己的情绪心态

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发表于 2019-12-15 15:43:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  一个优秀的马术运动员在与自己的马儿完成比赛时,不仅仅要做到自己的技术动作标准、规范,更重要的是控制自己的情绪、心态,要时刻保持着专注、平静和乐观。

  如果骑手忧虑,他的马儿就会紧张;如果骑手急躁,他的马儿就会僵硬。往往骑手一个不良的心态出现,就很快的传染给马儿,这种情况下马儿的状态会受到影响,甚至出现暴躁、不受控制的情况。

  北京马场了解到不要把意志力与自我否定相混淆,当它应用于积极向上的马术目标时,将会变成一种巨大的力量。主动的意志力能让你克服训练时的惰性,让你把注意力集中于未来的目标。在遇到阻力时,想象自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现自己目标的具体实践中,你就能坚持到底。

  中联骑士联盟为了推动我国马术文化,普及马术知识,让更多的骑马爱好者了解马和马术运动的基本葙识,使每个人都能安全、偷快的享受骑马的乐趣,俱乐部特别推出马术专业指导,为广大马术爱好者提供专业马匹,骑马马术场地、马术障碍场地,马球场地,并提供专业、优质的骑术训练课程。

  以上就是由北京骑马俱乐部给大家整理的文章内容,想了解更多的资讯,请登入我们的官网。

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