[原创]苦瓜

玫瑰

<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312;">苦瓜<span lang="EN-US"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312;">中午肚子饿了前胸贴后背，回到家婆婆已把午饭做好摆放在桌上等我们回。红烧鸡块，苦瓜炒肉片，凤爪，茄子，丝瓜蛋汤，看了这些口口的菜早已垂涎三尺。便把儿子喊过来洗手就餐。</span></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312;"></span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312;"><span style="mso-spacerun: yes;"><br/>
                        </span></span><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312;">儿子不认识苦瓜，见微黄青丝炒肉丝，他一向偏爱肉丝，不管三七二十一夹起一大块往口里塞，“啊，怎么这么苦呀？”他咧着嘴立即大叫起来。然后把嘴里的食物一并吐在桌上。我告诉他：“这是苦瓜，苦瓜具有特殊的苦味，所以人们帮它取名叫苦瓜，你要知道吃了苦中苦，方能成为人上人呀，这回知道苦的滋味了吧？”<span lang="EN-US"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312;">“不吃这苦瓜了，太难吃了”儿子嘟着小嘴说。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312;">“你知道吃这苦瓜好处有很多吗？不要以为它苦就不吃，它能</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;"><p></p></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">1</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">．促进饮食、消炎退热：<span lang="EN-US"><br/></span>苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；<span lang="EN-US"><br/>2. </span>防癌抗癌：<span lang="EN-US"><br/></span>苦瓜蛋白质成分及大量维生素<span lang="EN-US">C</span>能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长；<span lang="EN-US"><br/>3. </span>降低血糖：<span lang="EN-US"><br/></span>苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">4</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。<span lang="EN-US"><br/>5. </span>苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。<span lang="EN-US"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">但苦瓜不能一次性多吃，苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。“<span lang="EN-US"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">（我只略知一二，这些是查的网上的资料，相对补充完整）<span lang="EN-US"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">儿子似懂非懂的听我的解释，然后又夹了一小块苦瓜放在嘴里合米饭慢慢的嚼起来：要想身体棒，吃饭喷喷香，多食苦瓜苦，保你身体康。边吃边说<span lang="EN-US"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial;">其实苦瓜还有另一种功效：减肥的功能，苦瓜中除了含有类胰岛素样的多肽类物质外，还有大量的高能的清脂素。可以迅速地清除血中的一些多余的血脂。有降脂减肥的功能，所以爱美女的女性多食苦瓜，即能保身体健康，又能拥有一副好身材，相信我没错的<span lang="EN-US"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: navy; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312;"><p>[em07</p></span></p><p>[em07</p>

秋月迟迟

<p>我家经常吃苦瓜.</p><p></p>

听雪

啊，吃苦瓜能苗条 ，请问吃苦瓜能长高吗？？

玫瑰

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>听雪</i>在2008-8-11 17:23:44的发言：</b><br/>啊，吃苦瓜能苗条 ，请问吃苦瓜能长高吗？？</div><p>苗条了看起来就显高了</p>[em01][em01]

小书僮

<p><font size="5">据说，吃什么补什么。</font></p><p><font size="5">干我们这一行，每天风吹日晒的，</font></p><p><font size="5">自从吃了点苦瓜，嘿，还真对得起咱这张脸。</font></p>

玫瑰

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>小书僮</i>在2008-8-11 18:05:12的发言：</b><br/><p><font size="5">据说，吃什么补什么。</font></p><p><font size="5">干我们这一行，每天风吹日晒的，</font></p><p><font size="5">自从吃了点苦瓜，嘿，还真对得起咱这张脸。</font></p></div><p></p><p>[em01][em01][em01]</p><p>什么时候英俊潇洒，风流倜傥的小书僮变成了苦瓜脸了？</p><p>你想笑死人不偿命吗？</p>

江涛

嗯，长知识，看来到了家里就能学习家里的东东，哈！

玫瑰

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>秋月迟迟</i>在2008-8-11 19:09:08的发言：</b><br/><p>我家经常吃苦瓜.</p><p></p></div><p>吃苦瓜好处多多，但不能一次多食</p><p>问好，秋月姐！</p>

玫瑰

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>江涛</i>在2008-8-11 22:38:40的发言：</b><br/>嗯，长知识，看来到了家里就能学习家里的东东，哈！</div><p>相信我没错的</p>[em01]

十九楼

<p>
        </p><p>
        </p><p><font color="#ff00ff" size="4">自从我晓得苦瓜减肥之后，就猛吃，还买了个榨汁机回来榨汁喝</font></p><p><font color="#ff00ff" size="4">那叫1个。。。。。。。。。痛苦！</font></p>[em06][em06][em06][em06][em06][em06][em06][em06][em06]