难忘恩师——赵一琴(四)快乐养生

美丽田园

   

难忘恩师——赵一琴(四)快乐养生

快乐养生就是要高高兴兴、要开心，所以学笑练乐开开心心地保健自身的健康。快乐就是学做开心人的学问，这个学问有很深远的意义，因为它是按照人体自然规律的需要去有序地生活，要做到返璞归自然，必须有爱心，有信心，也要有决心地去按照新的科学方法建立崭新的生活方式。
      赵一琴老师健康长寿的秘诀之一就是“大肚能容、容天下难容之事，慈颜常笑、笑天下可笑之人”。老人家一生历尽艰辛，快乐乐面对，帮助学生，尽心尽责。    去年11月28日上午，一场特殊的生日会在不老山庄拉开了序幕。在不老山庄有一个由80、90岁以上的长寿长者组成的演出组合，自2013年成立至今已有4年时间。28日是8090组合的生日，山庄的员工与近百位长者齐聚一堂为8090组合庆生。

难忘恩师——赵一琴(四)快乐养生

难忘恩师——赵一琴(四)快乐养生

      8090组合团长刘骥先生曾经说过，“快乐养生、健康养老”这一山庄的养老理念，使他感觉很有内涵，值得认真探讨、认真实践。而快乐、健康的理念深入人心的同时，唤醒了长者们对于精神愉悦的需求。在这样的背景下，一个成员平均年龄达86岁的演出组合诞生了。
在成立以来的这四年间，8090组合坚持每周二、四、六开展合唱活动，曾参加延庆电视台的春节联欢会，更为山庄各类晚会、庆典贡献了高质量演出近百场。合唱团组建之初，只有十几个人参加，年岁最大的赵一琴奶奶已经104岁，其他老人也都在80岁以上。他们在为山庄长者带来无数欢乐时光的同时，也收获了属于自己的快乐。
      8090组合成员长者王华清代表发言《我的养老我做主》，展现了山庄长寿长者对于老年生活拥有更高的追求，拥有不老的精神与不老的梦想，代表了不老山庄长者们快乐健康度百岁的心愿。
甜蜜的蛋糕上写着粉红色的生日快乐，祝我们8090组合生日快乐也祝愿不老山庄的长者们永远长寿、永远快乐、健康！
   根据2009年12月23腾讯公益扶贫基金会“温暖行动”回顾：  赵一琴老师还是该会紧急救援项目开展以“为青海高原贫困牧区驱走严寒”为主题的“温暖行动”年龄最大的爱心捐款个人。  赵一琴老师还是该会紧急救援项目开展以“为青海高原贫困牧区驱走严寒”为主题的“温暖行动”年龄最大的爱心捐款个人。 在开展青海温暖行动后，赵一琴奶奶在立春那天，亲自赶到该会现场捐款。老人耳聪目明，思维敏捷，自己填写表格，地址电话邮政编码记得非常清楚。在捐赠感言里，老人这样写道：我诚心想帮助小朋友一些费用，希望他用心学习，将来做个好人。她还特意在“好人”两个字下面划上了一道波浪线。

难忘恩师——赵一琴(四)快乐养生

    平时在不老山庄赵老师还经常同护理的工作人员一起做些力所能及的田园劳动，并亲手制作绢花，鲜艳美丽，还将作为珍贵的礼物赠送前来看望的学生和客人。据前往北京看望她老人家的学生回来讲：赵老师在101岁时还能骑自行车呢！