冬季搓手的好处

梅子 · 发表于 2008-1-9 15:19:20

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冬季里，不提笔写字不捧书阅读，又不需要动手做什么的时候，您不妨经常搓搓手。这样做对身体健康是大有好处的。 搓手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。搓手的时间可长可短，只要两只手闲下来的时候就可以这样做。搓手的时间稍长，两只手都会感到暖烘烘的。 经常将双手在一起摩擦搓手，主要有以下三个方面的好处： 一是常在户外工作的人，这么做可以预防冻疮的发生。 二是常搓双手，能使手指更加灵活自如，同时对大脑也有一定的保健作用。 三是生活和工作于室内的人，经常这样搓手，能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。

梅子 · 发表于 2008-1-9 15:35:28

努力学习一下，我冬天我的手很爱冻的

梅子 · 发表于 2008-1-9 18:20:16

戴手套不好做事

梅子 · 发表于 2008-1-10 09:09:52

已经冻了，就有点难说了，可以买个药膏搽搽。（给你推荐一个：冰霸版鳄油冻疮消，12元/支）很管用的，一到冬天我的手就容易冻，从这个用上后就没有冻着了。希望对你的朋友有用。

梅子 · 发表于 2008-1-13 08:59:31

不会吧，我每年手都冻的，而今年是好好的哦。

梅子 · 发表于 2008-1-13 15:33:16

哈哈，欢迎来林唲oо○我爱我家版块

梅子 · 发表于 2008-1-15 13:52:46

楼上的要说清楚哦，可不能漏字的，不然有人会想歪的

梅子 · 发表于 2008-1-15 18:37:09

呵呵，这样很好。对手有好处

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[常识] 冬季搓手的好处

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