武穴论坛

标题: 武穴人的武术精神！ [打印本页]

作者: piongq 时间: 2011-3-5 20:59
标题: 武穴人的武术精神！
武穴人的武术精神！http://v.youku.com/v_show/id_XMTg4NTQ2MTIw.html

作者: 红花郎 时间: 2011-3-6 20:30
打得相当精彩！

作者: piongq 时间: 2011-3-6 22:19
很有功力！

作者: 白云边 时间: 2011-3-8 16:11
很给力，很给力！

作者: human_yxw 时间: 2011-3-9 10:09

作者: 空空 时间: 2011-3-9 10:41
支持～～

作者: 草塘渔夫 时间: 2011-3-9 11:59
打得有点花哨，增加太多的曲手划弧动作，混淆了原有招式节拍，半天才看明白么子招式。

作者: piongq 时间: 2011-3-9 13:09

白云边发表于 2011-3-8 16:11
很给力，很给力！

感谢支持！这是忽雷太极拳。

作者: piongq 时间: 2011-3-12 20:50

草塘渔夫发表于 2011-3-9 11:59
打得有点花哨，增加太多的曲手划弧动作，混淆了原有招式节拍，半天才看明白么子招式。

曲手划弧动作的练习就是忽雷架初级阶段的特点

忽雷架太极拳　　忽雷架太极拳，太极拳中的一种架路，属小架范畴，是太极大宗师陈清平先生根据大架，小架，二路炮拳技击中的实用动作，结合太极拳原理融汇创编。劲路独特，风格别具，多年来，在王圪垱村（陈家沟东邻）仅极其少数人家秘传秘练，被人们鲜闻鲜见。　　忽雷架现在被广大太极拳爱好者初步认识了解和喜爱。此拳是以阶梯式逐步加圈加深的功法，它分十五个层次，十五种功法，一套架路，每个层次表现形式不同，在各个阶段有不同的套路去练习，可谓环环相扣，阶层递进。分为初学套路、劲架、恶行架、功夫架四个套路，且以立圆为主。太极本是个圆，不是平圆，而是个立体圆，四面八方都是圆。“忽雷架”在转圈画圆当中手，身，腿一齐转立圆缠丝，形成浑身上下无处不太极。由于上下转立圆，周身上下容易拉活，内气由督脉上，任脉下形成大小周天，每招每式是从技击实战中的动作提炼出来的的精华组成，每招每式路短劲快，发劲是在周身一起转圆的过程中陡然脆发，形成周身一体，劲快而猛烈，恰似旱天炸雷，送绰号为“忽雷架”。该架虚实转换明显，如在上动中转的是整体正转劲，手，身，腿一齐转动。正是拳书所云：“一阴一阳为之道也。”此架路内气转换迅速，潜转力强，因而有人美称为“忽灵架”，有忽然灵动之意。上下起伏大，活步桩功多，周身上下容易拉活，行气沉气非常之好，也有人称之为“忽领架”。此架路在练功过程中需逐渐加圈，形成大圈带小圈，小圈领大圈（也称引大圈），内圈促外圈，浑身均是圈，一动一个圈，浑身均是圈，一动一个小圈。由于内气转换迅速，一动转一个小圈时周身一个圪颤，又形成了圪颤功，人们又送美名曰“圪颤架”。该架另一特点是步法灵活多变，除进退左右定步外，还有促步，辗步，跌步，滑步，搓脚等，素有波脚之称。架势呈内方外圆，紧凑而开展，略高而起伏。招招疾速灵活，可柔可刚，以柔促刚，丝丝入扣，接骨斗榫。步随身转，手领脚动，手出步进，进退一体。无论是以手领脚，还是一身领手，手，脚，心，身合一，开如弓，合内扣，内外统一。手转腿随，足动手领，出招动步，封，逼，套，插，关，扫，滑，搓连绵不断。步频质略形似醉，落之如入地生根。动如波涛起伏，手，身，腿一齐缠丝，由圆走方，由方归圆，卷放开合，以走圈不见圈为上乘。练习中一动百动，浑身缠动；身法中正而能静，落地桩步屹立而能定。此架被当地誉为武术之瑰宝，太极之精华。尽管“忽雷架”十五个层次，十五种功法，但它仍可以按三个阶段进行修炼。　　第一阶段：主讲柔活，周身放松，舒筋拔骨，架势大而柔软，在将招式记熟的基础上要求做到走圈到位，尤其是对手，肘，肩的要求，手走到什么部位，肘沉到什么部位，如何松肩，总之，要求把整个架路走活，使身体的各个部位转动拉活。　　第二阶段：行走内气，主修内圈，所谓内圈指体内之圈，丹田怎样转动，裆怎样虚灵转活等。行走内气必须是在周身松活，骨节修炼使体内有气感，在随着周身上下的转动而上下转动。功至一定度时，呼吸与动作自然能配合，不可做作，使内气从涌泉起到丹田达梢节，合势时归丹田通于腿脚而入地。在这个阶段，要求架势扑低，走低架功，重新收起练起伏架功。忽高忽低，猛起猛落，在成势时，腰裆猛转，手成势要快。达到劲内速换。　　第三阶段：为大功阶段。架势由圆归方，走练方架功，再由方归圆走虚灵功，并且逐步加小圈，达到小圈转关直射，闪战腾挪，浑身缠抖，劲发而脆，小圈抖动，成势脆发；起落闪战，腾挪弹抖，脚下扫套，插弹，架势生风而猛烈，有“形抗五岳，势压三峰”之感。此阶段非大志苦其筋骨者难以告成。在此大功以后仍要在意识条件下修炼皮肤功以达到蚊蝇不能落，手指不敢触，此阶段快蓄快发，一触即发，周身掤满，内外统一具备，周身处处是太极，浑身上下无不阴阳，处处柔，处处刚。　　太极拳忽雷架是太极拳中的奇葩，是中华武术中之瑰宝。因老一辈保守，被人们鲜闻鲜见，只在陈家沟王圪垱村极少数人家秘传秘练。现改革开放，我们有必要弘扬宣传，让广大太极拳爱好者认识了解并能够学习。它不仅出功快，而且在健身方面因功法不同，也有独到的功效。此架分高，中，低三种，老年人可以学高身法架路。由于它圈多，手腿（抬起）一齐转圈，活动骨节，故对防止关节炎，肩周炎，老年人的腿脚不灵，腰脊僵硬都有极好的收效。由于它活步桩功多，行气沉气快，对恢复体力，治疗神经性头痛，血压高都有极好的效果。桩身多起伏多，力从涌泉起上行周身到梢节，周身容易拉活，内气上下，左右转换，使身体内部器官形成自我按摩，对气管炎，肠胃病等都有独到疗效。由于架势左右动作多，虚实明显而使腰脊为轴使两肾上下左右旋转运动非常好。肾乃脏腑之首，肾虚则病生，肾强则体健。练“忽雷架”不仅增强肾脏，对于长期无力，困乏懒动，精神不振都非常有效。

极柔才能成刚，所以他不主张我们急于练刚劲。也就是以柔、松、圆、活为主，然后可以练发功架，所以太极从来不反对练发劲。至于其它几种流派，诸如陈、杨、吴、武、孙等，据我所知，他们门内都有练发劲训练，所以太极拳不是绝对不能发劲的。忽雷架练的是“圪颤劲”，又曰“突灵劲”，但是对练发劲的要求非常高，在一至四的阶段中，皆以松、柔、圆、活为主，以背丝扣的圈，不断带动内气。当内气通贯，就能发动丹田，同时由内圈带动外圈，心意一动，即能发出寸劲，圪颤惊弹，势如奔雷。到高级阶段似发未发，其劲隐于内，是为神明阶段，就如形意拳种的明劲、暗劲、化劲。到了这种层次，发人于无形，也就是在敌手不知不觉中将其击倒。

作者: 红花郎 时间: 2011-3-13 20:12
看来要学好，必须要下功夫
步步为营地勤加苦练才行。

作者: piongq 时间: 2011-3-14 13:02
学拳架容易，学功夫困难！
离开了勤奋苦练那顶多就是花拳秀腿。

作者: 神の景阳小区 时间: 2011-3-14 13:45
功力不错啊！杨树林还是不错的

作者: 白云边 时间: 2011-3-16 14:40
杨树林被采沙场已经完全污染了，那里的空气质量大不如前。

作者: piongq 时间: 2011-3-16 20:28
武术是武穴的魂！

作者: 老东西 时间: 2011-3-17 21:08
我是专门来顶的

作者: piongq 时间: 2011-3-17 21:27

老东西发表于 2011-3-17 21:08
我是专门来顶的

常来串串门呀！

作者: 红花郎 时间: 2011-3-18 22:00

草塘渔夫发表于 2011-3-9 11:59
打得有点花哨，增加太多的曲手划弧动作，混淆了原有招式节拍，半天才看明白么子招式。

忽雷架现在被广大太极拳爱好者初步认识了解和喜爱。此拳是以阶梯式逐步加圈加深的功法，它分十五个层次，十五种功法，一套架路，每个层次表现形式不同，在各个阶段有不同的套路去练习，可谓环环相扣，阶层递进。分为初学套路、劲架、恶行架、功夫架四个套路，且以立圆为主。太极本是个圆，不是平圆，而是个立体圆，四面八方都是圆。“忽雷架”在转圈画圆当中手，身，腿一齐转立圆缠丝，形成浑身上下无处不太极。由于上下转立圆，周身上下容易拉活，内气由督脉上，任脉下形成大小周天，每招每式是从技击实战中的动作提炼出来的的精华组成，每招每式路短劲快，发劲是在周身一起转圆的过程中陡然脆发，形成周身一体，劲快而猛烈，恰似旱天炸雷，送绰号为“忽雷架”。该架虚实转换明显，如在上动中转的是整体正转劲，手，身，腿一齐转动。正是拳书所云：“一阴一阳为之道也。”此架路内气转换迅速，潜转力强，因而有人美称为“忽灵架”，有忽然灵动之意。上下起伏大，活步桩功多，周身上下容易拉活，行气沉气非常之好，也有人称之为“忽领架”。此架路在练功过程中需逐渐加圈，形成大圈带小圈，小圈领大圈（也称引大圈），内圈促外圈，浑身均是圈，一动一个圈，浑身均是圈，一动一个小圈。由于内气转换迅速，一动转一个小圈时周身一个圪颤，又形成了圪颤功，人们又送美名曰“圪颤架”。该架另一特点是步法灵活多变，除进退左右定步外，还有促步，辗步，跌步，滑步，搓脚等，素有波脚之称。架势呈内方外圆，紧凑而开展，略高而起伏。招招疾速灵活，可柔可刚，以柔促刚，丝丝入扣，接骨斗榫。步随身转，手领脚动，手出步进，进退一体。无论是以手领脚，还是一身领手，手，脚，心，身合一，开如弓，合内扣，内外统一。手转腿随，足动手领，出招动步，封，逼，套，插，关，扫，滑，搓连绵不断。步频质略形似醉，落之如入地生根。动如波涛起伏，手，身，腿一齐缠丝，由圆走方，由方归圆，卷放开合，以走圈不见圈为上乘。练习中一动百动，浑身缠动；身法中正而能静，落地桩步屹立而能定。此架被当地誉为武术之瑰宝，太极之精华。尽管“忽雷架”十五个层次，十五种功法，但它仍可以按三个阶段进行修炼。

作者: piongq 时间: 2011-3-19 09:32
看来要练好任何一门功夫，不是一朝一夕能成就的。

作者: 红花郎 时间: 2011-3-19 20:13

piongq 发表于 2011-3-19 09:32
看来要练好任何一门功夫，不是一朝一夕能成就的。

任何事业的成功之路又何尝不是这样。

作者: 草塘渔夫 时间: 2011-3-19 20:14
回复红花郎的帖子

如此划圆多单调啊。不仅枯燥，而且易得肩周炎

作者: 红花郎 时间: 2011-3-19 20:50

草塘渔夫发表于 2011-3-19 20:14
回复红花郎的帖子

如此划圆多单调啊。不仅枯燥，而且易得肩周炎

这正是忽雷架的起步功夫，

由内致外浑身关节和气脉，

在划圆的过程中很到很好的畅通和运行，

对肩周炎有极好的疗养作用！

跟其他太极流派讲究的一动则浑身无有不动，

内圆重于外圆有异曲同工之妙。

作者: 白云边 时间: 2011-3-21 13:25
把武穴市更名为武学市得了。

像宜春推广城市品牌时，以一句“一座叫春的城市”红遍全国。

作者: 吃饭不做事 时间: 2011-3-25 14:29
这功夫修身还可以实战不知道么样

作者: 邓必松 时间: 2011-3-25 14:50
给力............

作者: 红花郎 时间: 2011-3-25 19:27

吃饭不做事发表于 2011-3-25 14:29
这功夫修身还可以实战不知道么样

http://bbs.wuxue.cc/forum.php?mo ... &extra=page%3D1

看一下就知道实战的效果了。

作者: 梅中王 时间: 2011-3-25 22:20
武穴人主要以什么武术精神为主，这个我还真的不知道呢？

作者: 红花郎 时间: 2011-3-27 19:34

梅中王发表于 2011-3-25 22:20
武穴人主要以什么武术精神为主，这个我还真的不知道呢？

其精神核心是：禁暴、戢兵、保土、公定、和众、丰财
武术精神通过三个层次表现出来 : 第一个层次为个人和武德修养它要求所有习武者都要“尊师重道”，做到“孝悌仁义”，“技道并重、德艺双修”，“切戒逞血气之私，好勇斗很之举”；第二个层次表现为集体的道德观念。它要求所有习武者和武术团体应“扶危济贫，除暴安良”，做到“公定”、“安民”、“匡扶正义”、“见义勇为”和“以武会友”；第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”，练武的目的在于“强种御侮”和“爱国、修身、正义、助人”具体而言，前两个层次所依托的便是武术精神之魂“尚武崇德”。“尚武”能培养“自强不息”的精神，尚武者在坚持不懈的武术锻炼中体魄不断强健，功防技能不断提高，这是“自强不息”精神赖以存在的基础。强健的体魄能保证机体承受社会劳作的苦累，抵御严寒、酷暑风湿等人体的侵袭。在艰辛和恶劣的环境中求得生存。防身制敌技能对付敌对者的武力侵犯，在遭遇强敌时，能借助攻防技巧，保护自己，打败对手。这类战胜恶劣环境和对手的胜利体验能逐步使尚武者养成不屈服于恶劣环境和竞争对手，见恶不畏，见强不惧，勇于拼搏，夺取胜利的精神。这正是“自强不息”精神的具体体现。崇德”能培养“厚德载物”的气度。武术传习中，强调武德教育，要求习武者具有手德、口德、公德。手德即较技时不以武力伤人，就是对待坏人也以擒拿点穴等法制服敌手为尚。口德即不以语言中伤他人。公德即遵守社会道德规范，不做扰乱社会治安的事。在武术技法子中，还形成了“以柔克刚舍己从人”等顺其自然，保护自己（当然也包括保护同志）而不与人争强好胜的打法。这些崇尚道德的修养，能逐步使习武者养成与人友善、淳厚处世、宽容万物的气度，这正是“厚德载物”的德性的具体表现。武术精神要培养习武者助人为乐，积极进取，主持正叉，不怕邪恶的奋斗精神：培养互相尊重、互相学习、取长补短的兼容精神；培养民族自豪感和责任心，敢于在国家和民族危难时刻挺身而出和爱国主义精神。

作者: 许小嵩 时间: 2011-3-27 19:39
怎么放来放去就7秒？

作者: 白云边 时间: 2011-3-28 14:42

许小嵩发表于 2011-3-27 19:39
怎么放来放去就7秒？

是7分多钟吧！

作者: piongq 时间: 2011-3-30 14:09

许小嵩发表于 2011-3-27 19:39
怎么放来放去就7秒？

不是吧，很长的呀！

作者: 许小嵩 时间: 2011-3-30 23:09
不是，电脑卡了 - -

作者: 黄鹤楼酒 时间: 2011-3-31 21:43
新时代的朋友我们好好的加油！

作者: 赛亚人 时间: 2011-4-2 22:25
呵呵呵
武穴人还真有两下子。

作者: piongq 时间: 2011-6-9 21:46

赛亚人发表于 2011-4-2 22:25
呵呵呵
武穴人还真有两下子。

武穴武坛历来高人辈出，
在七八十年代，
就有风靡一时的博击协会，
在武穴甚至鄂东南都无比风光！

作者: 黄鹤楼酒 时间: 2011-6-10 21:12
武穴人现在是重文轻武，冷兵器时代结束了，再强的武功也不如一颗子弹！

作者: 红花郎 时间: 2011-6-11 04:30
起床练拳了，向第二个功夫层次去努力！
向每日打十遍的目标进军！

作者: 红花郎 时间: 2011-6-11 04:35
谢谢嘉奖！！！！！

作者: 宇宙穿梭 时间: 2011-6-11 14:31
太极拳。非要至少十个字节，真……

作者: 泸州老窖 时间: 2011-6-12 12:27
太极拳武穴练得人很多呀，每天在江堤边最大的场地就是练太极的。

作者: piongq 时间: 2011-6-13 00:58

泸州老窖发表于 2011-6-12 12:27
太极拳武穴练得人很多呀，每天在江堤边最大的场地就是练太极的。

但遗憾的是多是中老年人在参与，高手不多！

作者: 红花郎 时间: 2011-6-21 11:23
高手在民间，有的好多闭关练习的我们是看不到的。

作者: piongq 时间: 2011-6-24 19:11

吃饭不做事发表于 2011-3-25 14:29
这功夫修身还可以实战不知道么样

那要看对手的级别了。

作者: piongq 时间: 2011-6-25 20:38
真是搞不懂，
为何HLX要下沉！？

作者: piongq 时间: 2011-7-6 13:08

黄鹤楼酒发表于 2011-6-10 21:12
武穴人现在是重文轻武，冷兵器时代结束了，再强的武功也不如一颗子弹！

练习武术的目的是：强身健体、修养身心”！
所以一个学习武者应该有个武者风范
而不是为了争强好胜

作者: 黄鹤楼酒 时间: 2011-11-21 21:18
还没懂得武穴武术的精神是什么？

作者: 鄂东游子 时间: 2011-11-22 00:21
这个可以看看。。。

作者: piongq 时间: 2011-12-31 23:42

鄂东游子发表于 2011-11-22 00:21
这个可以看看。。。

对武术也很有兴趣吧！

作者: 鄂东游子 时间: 2012-1-1 15:05

piongq 发表于 2011-12-31 23:42
对武术也很有兴趣吧！

是啊。。小时候差点和一个会武术的表叔学武术的，后来被我妈妈给否决了。

作者: piongq 时间: 2012-1-3 20:43

鄂东游子发表于 2012-1-1 15:05
是啊。。小时候差点和一个会武术的表叔学武术的，后来被我妈妈给否决了。

中国的传统观念在作祟！

作者: 我是小郭 时间: 2012-1-3 22:47
楼主真是辛苦了！

作者: 神の景阳小区 时间: 2012-1-4 01:44
我今天部门的人带我去练习舞狮子真的是很累啊！练武真的很有用强身健体

作者: 派神 时间: 2012-1-4 15:53
武术之乡习武之人还有多少？

作者: 伯言 时间: 2012-1-4 16:40
以前也學過一些簡單的二十四式

作者: 酒的王朝 时间: 2012-1-6 20:18
可惜武穴的武术文化没走出国门。
没有出过桃李满天下的一代宗师。

作者: piongq 时间: 2012-1-7 22:27

酒的王朝发表于 2012-1-6 20:18
可惜武穴的武术文化没走出国门。
没有出过桃李满天下的一代宗师。

岳家拳有这个潜力，张业金也有成为一代宗师的实力。

作者: 鄂东游子 时间: 2012-1-9 01:51

piongq 发表于 2012-1-3 20:43
中国的传统观念在作祟！

呵呵。倒不是，因为小时候脾气教暴躁。。老妈也是为了我好所以。。。

作者: 彭康华 时间: 2012-1-9 13:59
打得相当精彩！

作者: piongq 时间: 2012-1-10 20:50
http://v.youku.com/v_show/id_XMzQwOTM3Njg0.html这是我演练的，请指教！

作者: piongq 时间: 2012-1-12 22:57

鄂东游子发表于 2012-1-9 01:51
呵呵。倒不是，因为小时候脾气教暴躁。。老妈也是为了我好所以。。。

那样是不适合习武的。你妈妈是对的。

作者: piongq 时间: 2012-1-12 22:59

彭康华发表于 2012-1-9 13:59
打得相当精彩！

谢谢夸奖！
有空多切磋！
也可以是任何球类运动。

作者: 鄂东游子 时间: 2012-1-13 14:42

piongq 发表于 2012-1-12 22:57
那样是不适合习武的。你妈妈是对的。

呵呵。。也是。。

作者: piongq 时间: 2012-1-21 22:23
听老师父说过，“一个真正的武者，一生最难战胜的是自己的心魔！”
止戈为武，不战而屈人之兵，靠的是心智而非武力！

作者: 白云边 时间: 2012-1-26 16:56
打得很有味道，练了很多年了吧！

作者: 丁页 时间: 2012-1-26 17:00
花拳绣腿也谈不上！

作者: piongq 时间: 2012-1-30 21:33

丁页发表于 2012-1-26 17:00
花拳绣腿也谈不上！

不知丁大侠学的是哪一门派，可以多交流！

作者: 丁页 时间: 2012-2-6 16:06
鄙人非习武之人，何谈门派。
只是觉得现在的年轻人对武术套路不感兴趣，倒是散打，拳击，跆拳道，更吸引人。

作者: piongq 时间: 2012-2-20 21:50

神の景阳小区发表于 2012-1-4 01:44
我今天部门的人带我去练习舞狮子真的是很累啊！练武真的很有用强身健体

那一定很有意思，有哪些技巧呢？

作者: 神の景阳小区 时间: 2012-2-20 22:31

piongq 发表于 2012-2-20 21:50
那一定很有意思，有哪些技巧呢？

我们舞的是南狮！感觉好累，没有一俩年的基本功根本就不行

作者: piongq 时间: 2012-2-22 12:25

神の景阳小区发表于 2012-2-20 22:31
我们舞的是南狮！感觉好累，没有一俩年的基本功根本就不行

有没有视频，真想观赏一下。

作者: 白云边 时间: 2012-2-24 18:52
好好发贴，天天向上！
好贴自然要顶一下的！

作者: piongq 时间: 2012-8-16 21:10
可惜现在的武穴，有点武术爱好的都他妈的去学跆拳道去了！

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